ソフト整体・骨盤矯正・ダイエット　　　　　　『いしやの癒』　三重県伊賀市【名張・三重・奈良】 | 日記 | 秋だから・・・

こんにちは。（‐＾▽＾‐）三重県　伊賀市
ソフト整体・骨盤矯正・ダイエットでおなじみの
『いしやの癒』おおいしです。

『天高く、馬肥ゆる秋』　ですね。


僕が痩身の仕事を始めるまでの妻は、
『妻肥ゆる 　　　春夏秋冬 　　　　　　　朝、昼、晩』　
で、二人目の産後　１６３ｃｍ　６０ｋｇ　ありましたが、
今は、５３～５４ｋｇ　だそうです。 【１６３ｃｍの平均体重５６．７ｋｇ　美容体重５３～５５ｋｇ】 （身内だから、お互い我が出て難しい時もありますが・・・）

ダイエットは正しく行わないと、余計に
健康も美容も害します。
栄養バランスの悪い単品ダイエット、
食べないダイエット
本当に怖いです。
何でも、信頼のできる専門家に聞くのが一番だと思います。

健康だから、美味しいものも食べられる。

今日はシュークリームを食べました。

これも、松阪のアニバーサリーです。

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産後の骨盤矯正　

１か月で2～3㎏減
耳ツボダイエット
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